Último llamado Laboratorio de Cuerpo & Escritura
Y&E es un laboratorio de cuerpo & escritura en el que reflexionamos a través del movimiento consciente y la palabra, sobre distintos temas de desarrollo personal. Tema ciclo junio-julio: LOS LÍMITES.
“El cuerpo sabe lo que la mente aún no se ha dado cuenta”
Gran parte de la conversación sobre los límites se centra en las relaciones con los demás: cómo establecer límites a tu familia, pareja, jefe, cómo saber si alguien ha cruzado un límite, etc., pero poco se habla del límite más presente e importante de todos: el cuerpo.
-El cuerpo es nuestro límite principal.
-El cuerpo nos contiene, nos sostiene, mantiene intactos nuestros órganos.
-Nuestra piel nos separa especialmente del resto del mundo.
-Designa donde acabamos nosotros y empiezan los demás.
-La piel es lo que diferencia el interior del exterior.
-El cuerpo dice: me gusta / no me gusta o me quedo/ me voy
Lo que entra en tu vida, debe pasar primero ese límite: tu cuerpo.
Para mí, la piel es una gran maestra en lo que son los límites, por ejemplo: ¿Qué te pasa si te aparece de repente un sarpullido después de usar una crema corporal? Es probable que no sigas usándola. Y ya ni hablar de lo que nos informa el cuerpo acerca de situaciones.. ufff
Cuando entendemos los límites, y especialmente nuestro cuerpo como límite, las posibilidades de estar-bien (bienestar) aumentan.
Sin embargo, nos damos cuenta de que necesitamos límites, cuando ocurre exactamente lo contrario:
cuando se nos acumulan pequeños actos de autoabandono, actos que cruzaron los límites de nuestro cuerpo y las señales no se hacen esperar.
¿Quién los dejó entrar? ¿Por qué no nos dimos cuenta?
Porque quizá no hemos entrenado nuestro cuerpo para darse cuenta.
Porque saber las cosas con la mente no es igual a comprenderlas con el cuerpo.
Y si hay cruces de límites que ocurren de tú a tú, quizá puede ser mucho más difícil establecer un límite con los demás.
Los límites empiezan por casa. Así como la creatividad.
Último llamado Y&E comienza el martes
Y&E es un laboratorio de cuerpo & escritura en el que reflexionamos a través del movimiento consciente, el yoga y la palabra, sobre distintos temas de desarrollo personal.
¿Te vienes a este ciclo? EMPEZAMOS EL MARTES
Recuerda que puedes participar en diferido y tienes hasta el 31/agosto para ver las grabaciones.
FECHAS Y HORARIO:
-Martes y jueves-7h Col / 14h/ España
Del 20/junio - 13/julio
VALOR:
150.000 COP / 40 eur.
OPCIONES DE INSCRIPCIÓN:
Colombia:
Cuenta Ahorros Bancolombia 23057747242
cc. 1037588727
España:
Bizum: 691359491
Paypal o cualquier tarjeta
(valor en usd):
Click aquí
Recuerda enviarme el comprobante de pago a yogaescritura@gmail.com
con tu nombre y dirección de email con el que quieres inscribirte.
Gracias por seguir aquí creciendo juntas.